Info
Ten blog rowerowy prowadzi Ritha z miasteczka Mielec.
Mam przejechane 3259.17 kilometrów w tym 177.69 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.12 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty1 - 3
- 2013, Kwiecień3 - 2
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień1 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 3
- 2012, Maj27 - 13
- 2012, Kwiecień17 - 19
- 2012, Marzec26 - 28
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień4 - 9
- 2011, Lipiec2 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 2
- 2011, Maj11 - 4
- 2011, Kwiecień13 - 25
- 2011, Marzec10 - 35
- 2010, Sierpień1 - 0
- 2010, Czerwiec8 - 2
- 2010, Maj1 - 0
- 2010, Kwiecień8 - 4
- 2010, Marzec7 - 2
- 2010, Luty1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2010
| Dystans całkowity: | 269.30 km (w terenie 21.39 km; 7.94%) |
| Czas w ruchu: | 15:36 |
| Średnia prędkość: | 17.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 38.47 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
52.49 km
14.09 km teren
02:54 h
18.10 km/h:
Maks. pr.:30.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Cudowna niedzielna wycieczka - dużo terenu !
Niedziela, 28 marca 2010 · dodano: 29.03.2010 | Komentarze 2
Kategoria 50-100km, z Grzesiem
Dane wyjazdu:
24.00 km
0.00 km teren
01:21 h
17.78 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Odstresowanie po egzaminie :)
Piątek, 26 marca 2010 · dodano: 29.03.2010 | Komentarze 0
Kategoria 0-25km, z Grzesiem
Dane wyjazdu:
50.48 km
4.40 km teren
03:09 h
16.03 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Wycieczka na Przecław.
Środa, 24 marca 2010 · dodano: 25.03.2010 | Komentarze 0
my :P© DaDasik
Ritha, zamek, krokusiki..... Więcej mi nie potrzeba :)© DaDasik
KROKUSIKI© DaDasik
Kościół w Kiełkowie© DaDasik
Kategoria 50-100km, w grupie, z Grzesiem
Dane wyjazdu:
52.31 km
2.90 km teren
03:13 h
16.26 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:15.3
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Miał być krótki wypadzik - wyszło 50 km :)
Wtorek, 23 marca 2010 · dodano: 24.03.2010 | Komentarze 0
Kategoria 50-100km, w grupie, z Grzesiem
Dane wyjazdu:
34.15 km
0.00 km teren
01:55 h
17.82 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Pracujemy nad kondycją .... ciąg dalszy.
Niedziela, 21 marca 2010 · dodano: 24.03.2010 | Komentarze 0
Kategoria 25-50km, z Grzesiem
Dane wyjazdu:
36.84 km
0.00 km teren
02:02 h
18.12 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Wiosna przyszła - grzech nie korzystać :)
Sobota, 20 marca 2010 · dodano: 24.03.2010 | Komentarze 0
Kategoria 25-50km, z Grzesiem
Dane wyjazdu:
19.03 km
0.00 km teren
01:02 h
18.42 km/h:
Maks. pr.:27.00 km/h
Temperatura:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Wiosna na przekór zimie !
Niedziela, 7 marca 2010 · dodano: 12.03.2010 | Komentarze 0
Miły sposób spędzenia "leniwego" niedzielnego popołudnia. Godzinna rundka po okolicy. Pogoda zachęcająca, bardzo słonecznie, choć trochę ciężko się oddychało przez lekki mrozik. Już kilka dni planowaliśmy jakiś krótki wypad, a tu ciąglę śnieg i śnieg. Nie cierpię jeździć po zaśnieżonych ulicach. W końcu się udało.Trasa : Wola Mielecka - Podleszany - Książnice - Podleszany - Mielec - Wola Mielecka.
Niestety pomimo całej frajdy nasuwają się jednoznaczne wnioski, a mianowicie : kondycji brak ! :( Trzeba będzie nad tym porządnoe popracować tej wiosny :D
Kategoria 0-25km, z Grzesiem, weekendowy relaks